Wer ist Eva Juratovac, Gründerin von Selbstwertvoll?
Wer ist Eva Juratovac, Gründerin von Selbstwertvoll?
Wirtschaftsstudium, Start-up-Szene und schließlich der Wechsel in die psychosoziale Beratung: Der berufliche Weg von Eva Juratovac verlief alles andere als geradlinig. Heute begleitet die Gründerin von Selbstwertvoll Frauen in persönlichen Umbruchphasen, insbesondere rund um die Mutterschaft. Dabei verbindet sie ihre Erfahrungen aus der Wirtschaft mit psychologischem Fachwissen und persönlichen Erkenntnissen. Ihr Ziel ist es, Frauen im Umgang mit Mental Load, Selbstzweifeln und den Veränderungen beim Mutterwerden zu unterstützen und ihren Selbstwert zu stärken.
Vom Start-up-Umfeld zur psychosozialen Beratung
Als Kind wollte Eva Juratovac Tierärztin werden. Später entschied sie sich für ein Bachelorstudium in Wirtschaftsberatung an der Fachhochschule Wiener Neustadt, mit Schwerpunkten auf Marktkommunikation, Vertrieb sowie Unternehmensrechnung und Revision. Anschließend führte sie ihr Weg in die Start-up-Szene, wo sie zunächst am Aufbau eines jungen Unternehmens mitwirkte. Obwohl dieses heute nicht mehr existiert, betrachtet sie die Erfahrung als wertvolle Lektion über Unternehmertum, Scheitern und Neuanfänge. Danach war sie am Aufbau von brutkasten beteiligt, einem Medienunternehmen für die Start-up- und Innovationsszene, und übernahm dort die Position des Chief Operating Officer (COO). Unter Gründer Dejan Jovicevic erlebte sie, wie viel Ausdauer und Überzeugung es braucht, eine unternehmerische Vision umzusetzen. Gleichzeitig begann sie, das hohe Tempo und den Leistungsdruck der Branche zu hinterfragen. Ihr langjähriges Interesse an Psychologie und zwischenmenschlichen Beziehungen führte schließlich zu einer beruflichen Neuorientierung.
Verein feelgood kids, Ausbildungen und eine prägende Mentorin
Mit der Gründung des Vereins feelgood kids setzte Juratovac einen ersten Schritt in Richtung psychosozialer Arbeit. Gemeinsam mit einer Pädagogin entwickelte sie Workshops zu Selbstwert, Resilienz und Gefühlsregulation. Ein Pilotprojekt erreichte rund 40 Kinder an einer Wiener Integrationsschule, konnte aufgrund der Corona-Pandemie jedoch nicht wie geplant fortgeführt werden. 2019 absolvierte sie Ausbildungen zur diplomierten Mentaltrainerin an der Vitalakademie Wien und zur Kindermentaltrainerin an der Mentalakademie Europa. Von 2019 bis 2023 studierte sie Beratungswissenschaften und Management sozialer Systeme an der Sigmund Freud Privatuniversität. Besonders prägend wurde die Zusammenarbeit mit Familienberaterin Ines Berger, bei der sie zunächst ein Praktikum absolvierte und später als erste Angestellte tätig war. Von ihr lernte Juratovac, psychologisches Wissen verständlich und alltagsnah zu vermitteln. Bis heute arbeiten die beiden an gemeinsamen Projekten.
Matreszenz: Wie die eigene Mutterschaft ihren Weg veränderte
Eine entscheidende Rolle bei ihrer beruflichen Ausrichtung spielte die eigene Mutterschaft. Während der Corona-Pandemie absolvierte Juratovac ihr Studium, wurde Mutter, schrieb mit Baby zu Hause ihre Abschlussarbeit und begann parallel einen Teilzeitjob. Berufliche Identität, finanzielle Sicherheit und persönliche Bedürfnisse veränderten sich gleichzeitig. Obwohl sie bereits über psychologisches Wissen verfügte, erlebte sie diese Phase als tiefgreifenden Einschnitt. Dabei wurde ihr bewusst, dass viele Frauen Erschöpfung, Unsicherheit und Überforderung als persönliches Versagen empfinden. Antworten fand sie im Konzept der Matreszenz. Der Begriff beschreibt die körperlichen, psychischen und sozialen Veränderungen sowie die Entwicklung der eigenen Identität beim Mutterwerden. Dieser Prozess wird häufig mit einer zweiten Pubertät verglichen. 2024 vertiefte Juratovac ihr Wissen durch eine Weiterbildung bei Saskia Durst. Für sie wurde die Erkenntnis, dass Mutterwerden ein umfassender Entwicklungsprozess ist, persönlich entlastend. Heute möchte sie dieses Wissen an andere Frauen weitergeben und dazu beitragen, unrealistische Erwartungen an Mutterschaft abzubauen.
Selbstwertvoll: Unterstützung bei Mental Load und Überforderung
Seit 2024 ist Eva Juratovac mit Selbstwertvoll selbstständig. Als akademische psychosoziale Beraterin und diplomierte Lebens- und Sozialberaterin begleitet sie Frauen, die mit Mental Load, Selbstzweifeln, Erschöpfung oder persönlichen Veränderungen konfrontiert sind. Ihre Beratung bietet sie im 1:1-Setting an, online, in ihren Praxisräumen in Niederösterreich oder beim Walk & Talk. Dabei verbindet sie psychologisches und systemisches Wissen mit Mentaltraining und konkreten Ansätzen für den Alltag. Besonders wichtig ist ihr, dass Frauen Unterstützung nicht erst dann suchen, wenn sie sich bereits in einer schweren Krise befinden. Frühzeitige psychosoziale Beratung kann helfen, Belastungen besser einzuordnen und neue Perspektiven zu entwickeln. Bei Bedarf verweist sie an medizinische oder psychotherapeutische Fachpersonen. Wie sich ihre Arbeit auswirken kann, zeigt das Beispiel einer Mutter, die zunächst gezögert hatte, Beratung in Anspruch zu nehmen. Im Verlauf erkannte sie unbewusst übernommene Verhaltensmuster und deren Einfluss auf ihren Familienalltag. Ihre Erfahrung fasste sie so zusammen, dass die Beratung „nicht nur bei mir, sondern auch in der Familie und im Alltag“ wirke.
Kinderbücher, persönliche Werte und Zukunftspläne
Neben ihrer Beratungstätigkeit schreibt Eva Juratovac Kinderbücher. Im Mai 2026 erschien ihr zweites Werk „Das kleine Schaf findet den Schlaf“, das Geschichten mit Kindermentaltraining, Entspannungstechniken und positiver Psychologie verbindet. Gemeinsam mit Ines Berger bietet sie außerdem den Onlinekurs „7-Tage Selbstfürsorge für Eltern“ an. Vertrauen, Verbundenheit, Leidenschaft, Liebe und Wachstum zählen zu ihren wichtigsten Werten. Krisen betrachtet sie nicht nur als Herausforderung, sondern auch als mögliche Ausgangspunkte für persönliche Entwicklung. Langfristig möchte sie Selbstwertvoll als Anlaufstelle für Matreszenz, die mentale Gesundheit von Müttern und psychosoziale Frauenförderung im deutschsprachigen Raum etablieren. Dabei will sie auch Unternehmen für die Herausforderungen rund um Mutterschaft und die Vereinbarkeit von Familie und Beruf sensibilisieren. Was sie ihrem jüngeren Ich mitgeben würde, beschreibt zugleich den Grundgedanken ihrer Arbeit: Wertvoll ist man nicht erst, wenn man irgendwo angekommen ist.
Weitere Informationen zu Eva Juratovac, ihrer psychosozialen Beratung und Selbstwertvoll finden Interessierte unter www.selbstwertvoll.com.
Impressum:
Eva Juratovac, BA, Einzelunternehmen
Psychologische Beraterin
Enzersdorfer Str. 39a, 2340 Mödling
Tel.: +43 664 513 7947
E-Mail: selbstwertvoll@gmail.com
Web: http://www.selbstwertvoll.com
