Eric Sindermann: Die Diät, die er selbst als Essstörung bezeichnet
Eric Sindermann: Die Diät, die er selbst als Essstörung bezeichnet
Eric Sindermann (38) stieg am vergangenen Samstag beim Event Fame Fighting gegen Diogo Sangre in den Ring. Vorausgegangen war eine Vorbereitung, die der Reality-TV-Bekannte selbst als derart extrem beschreibt, dass eine solche Diät über ein ganzes Jahr hinweg einer Essstörung gleichkäme. Für das Duell hatte er Training und Ernährung massiv eingeschränkt.
Niederlage gegen Sangre
Für das Kampfduell hatten Eric Sindermann und Diogo Sangre ein Höchstgewicht von 92 Kilogramm vereinbart. Das offizielle Wiegen fand am 16. Oktober 2026 statt. Am Ende stand für Sindermann eine Niederlage gegen seinen Gegner.
Wochen des Verzichts
Für die Vorbereitung trainierte Sindermann nach eigenen Angaben intensiv und schränkte seine Ernährung massiv ein. Zeitweise zog er sich aus seinem sozialen Umfeld zurück, sagte Treffen und Feiern ab. Diese Phase der totalen Entbehrung beschreibt der 38-Jährige rückblickend als mental und körperlich extrem zehrend.
Sechs Kilo in sechs Tagen
Berichten zufolge brachte Sindermann knapp sechs Tage vor dem offiziellen Wiegetermin noch ein Gewicht von 98 Kilogramm auf die Waage. Demnach musste er in weniger als einer Woche rund sechs Kilogramm abnehmen, um das vereinbarte Limit zu erreichen. Sindermann begründet die extreme Gewichtsabnahme damit, dass ein derart durchtrainierter Körper nur über eine abnormale Lebensweise erreichbar sei.
Rückkehr zum Alltag
Nach dem Kampf plant Sindermann, etwa 15 Kilogramm wieder zuzunehmen. Er möchte nach eigenen Worten wieder ein normales Leben führen und die strikte Vorbereitung nicht länger durchhalten.
